Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 48,05g | Hh: 175,99g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Белый Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasyutina6
|