Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3150 kcal
|
Rasva: 134,22g | Prot: 133,83g | Hh: 370,39g.
Aamiainen: Увелка Гречка в Пакетиках, Льняное Масло, Сливы, Яичница, Смешанные Орехи. Lounas: Груши, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Päivällinen: Ярмарка Кускус, Чай, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%. Välipalat/Muut: Айран. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|