Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 90,40g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Rio D'oro Kokosnusswasser, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen, Milbona Butterkäse, BioBio Streichcreme Klassik, Gutfried Puten Lachsschinken. Lounas: Lidl Körniger Frischkäse, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Spitzpaprika. Päivällinen: Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Spitzpaprika, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Laschinger Stremel-Lachs Natur. Välipalat/Muut: Trader Joe's Cashewkerne, Pflaumen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Pyrannya 79
|