Päiväkirja - KBezgina91, 21 syys 16

Profiili - KBezgina91 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016

83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 23 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2016:

528 kcal

Rasva: 26,69g | Prot: 16,27g | Hh: 53,97g. Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 5%. lisää...

2545 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - KBezgina91

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - KBezgina91, 21 syys 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - KBezgina91