Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 67,69g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Сыр Колби, Первым Делом Кета Слабосоленая Ломтики, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо. Lounas: Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Молочная Сказка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|