Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 105,33g | Prot: 101,14g | Hh: 77,59g.
Aamiainen: 깍두기, 단무지, 삼겹살. Lounas: 서울우유 서울우유, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란. Päivällinen: 찜닭. Välipalat/Muut: 앵커 무염버터, 미주라 토스트. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|