Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 17,48g | Prot: 12,15g | Hh: 62,13g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|