Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 45,42g | Hh: 114,12g.
Aamiainen: Блины, Малина, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Грибовница, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|