Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 67,49g | Hh: 287,63g.
Aamiainen: Ларец Сыр Легкий, Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Шарлотка (8 кус), KDV Конфеты Версаль, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|