Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 26,42g | Hh: 50,60g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кролик Тушеный, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|