Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 97,16g | Prot: 53,45g | Hh: 133,69g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Яичница, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ермолино Блины с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|