Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 114,39g | Prot: 64,76g | Hh: 220,37g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Песочное Печенье. Lounas: Рис Вареный, Щи, Сосиски Молочные, Моя Семья Сок Мультифрукт. Päivällinen: У Палыча Курник с Курицей, Кекс с Изюмом, Геркулес Хлеб с Отрубями, Good Food Семечки Подсолнечника, Рис Вареный, Колбаса Краковская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Тата_солнце
|