|
0.5%
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 148,06g | Prot: 93,71g | Hh: 22,85g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Киприно Сыр Советский, Iberica Маслины без Косточки, Фасоль Стручковая, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Благода Творог Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|