Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 48,50g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Knorr Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Mischkornbrot, Wildschweinbratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|