Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 70,48g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Vitafit Apfelsaft. Lounas: Drews Geflügelsalat. Päivällinen: Honigmelonen, Parmaschinken, Block House Carpaccio Vom Rind, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|