Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2322 kcal
|
Rasva: 118,42g | Prot: 67,86g | Hh: 233,89g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Lounas: Дымов Колбаса Докторская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Дымов Колбаса Докторская. Päivällinen: Дымов Колбаса Докторская, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ironman Protein Bar Vanilla . Välipalat/Muut: Киндер Пингви, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|