|
si scarica... 😶
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 225,61g | Hh: 5,52g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Buon Vento Filetti di Merluzzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Buon Vento Cuori di Merluzzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere, Sale Marino. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hardcontrol92
|