Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 110,84g | Hh: 110,90g.
Aamiainen: Абрикос, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Арахисовая Паста, Блины из Рисовой Муки. Lounas: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир с Розочкой, Кабачок, Грудка Индейки. Päivällinen: Joya Soya Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix Mint Cookie, Избенка Запеканка Творожная 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|