Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 50,02g | Hh: 57,46g.
Aamiainen: Qualitá Chipa de Queijo. Lounas: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Päivällinen: Itambé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|