Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2012
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 65,80g | Hh: 216,36g.
Aamiainen: Confiture Abricots, Marmellata Fragole, Mehrkornbrot. Lounas: Hüttenkäse, Weißbrot, Kürbissuppe. Päivällinen: Weißer Reis, Bambussprossen, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Chinakohl, Knoblauch, Zwiebeln, Pflanzenöl, Schweinefleisch, Sojasoße, Feine Speisestärke. Välipalat/Muut: Free Schoko, Pflaumenkuchen, Muffin. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|