Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 35,40g | Hh: 93,76g.
Aamiainen: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Vigor Chantilly Spray, Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lounas: Salton Suco de Uva Integral, Carne de Panela, Batata Doce. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosaalexandrino
|