Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 120,09g | Prot: 85,42g | Hh: 255,59g.
Lounas: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Dunkin' Donuts Glazed Donut, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Baby Spinach. Päivällinen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Skippy Creamy Peanut Butter, Kraft American Cheese Slice, Great Value Unsalted Top Crackers. Välipalat/Muut: Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|