Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 29,01g | Hh: 34,28g.
Aamiainen: Matte Leão Chá Matte Natural, Abacate, Danubio Creme de Ricota , Ovo Cozido. Lounas: Camil Feijão Branco . lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gradâmares
|