Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 136,97g | Hh: 59,52g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|