Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 42,29g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Макфа Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Цельнозерновой, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|