Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 82,38g | Hh: 193,25g.
Aamiainen: Виноград, Творог 5%. Lounas: Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|