Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 68,31g | Hh: 163,67g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Belster, Приготовленный Лук, Просто Инжир Сушеный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Говядины, Смак Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Мой Торт Сливочная Карамель, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|