Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 106,82g | Prot: 109,41g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Rührei, Marmelade, Milbona Kräuterquark, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomas Seehawer
|