Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 99,61g | Hh: 73,27g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Кунжутный, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Свекла Вареная, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Жареное Яйцо. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Китайская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|