Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 113,69g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Перец фаршированный, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Банан. Lounas: Сильпо Роллини с Курицей, Персики, Білоцерківський Творог 0%, Своя Линия Сметана 15%. Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Молоко 2,6%, Комо Сыр Голландский , Фуршет Лаваш Армянский , Кальмар Сушеный, Veladis Мидии в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka.kalamanych
|