Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 70,23g | Hh: 119,91g.
Aamiainen: Butter mit Rapsöl, Honig, American Style American Sandwich. Päivällinen: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Ahornsirup, Eisbergsalat, Aldi Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Wassermelone, Activia Cerealien 1,5% (115g). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|