Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 66,01g | Hh: 102,39g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Брынза, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Яйцо, Помидоры. Lounas: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Брынза. Välipalat/Muut: Арбуз, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLyFit
|