Päiväkirja - ami1130, 19 elo 18

부산여행4일
개강전 까지 식단관리 들어가자
48 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2018:
940 kcal Rasva: 61,01g | Prot: 59,38g | Hh: 41,94g.   Lounas: 삶은 계란, 카누 아이스 블렌드 아메리카노. Päivällinen: 풀무원 낫또, 롯데리아 치즈스틱, 부경미트 소시지 링귀사, 고추장, 모모야 매워보이지만 조금 매운 라유, 열무김치, 한성기업 실곤약. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ami1130


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.