Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 71,45g | Hh: 197,07g.
Aamiainen: Яблоко, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Дори, Вареное Яйцо. Lounas: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Красное Яблоко, Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Päivällinen: Куриная Печень, Добрый Сок Томатный, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|