Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 36,94g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель, Сырники, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Горбуша, Омлет или Яичница, Сосиски Молочные, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|