Päiväkirja - Jgrantham, 19 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
75,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2018:
919 kcal Rasva: 49,39g | Prot: 37,09g | Hh: 86,61g.   Aamiainen: Bagel, Coffee. Lounas: Waffle House Sausage Patties (2), Waffle House Hashbrowns, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter. lisää...
2370 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jgrantham


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.