Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 42,63g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lounas: Кукуруза Вареная, Сгущенка, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|