Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
181 kcal
|
Rasva: 10,79g | Prot: 9,39g | Hh: 12,05g.
Aamiainen: Fried Egg, Whole Wheat Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikkiferrera
|