Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 33,12g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Блины. Lounas: Ермолино Котлеты Киевские. Päivällinen: Сливы, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|