Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 57,43g | Hh: 78,04g.
Lounas: Olivenöl, Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Hähnchenbrust, Purland Schweinerückensteak. Päivällinen: Weizenbrötchen, Bofrost Bayrisch Kraut, Bratwurst. Välipalat/Muut: Dornfelder, Sahnekuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|