Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 29,70g | Hh: 149,33g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Päivällinen: Рис. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НаталияБерг
|