Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2672 kcal
|
Rasva: 123,56g | Prot: 87,23g | Hh: 308,93g.
Aamiainen: Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Dulano Hähnchenbrust, Kaufland Sandwichgurken. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Bratwurst, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Välipalat/Muut: Schokoladentorte. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|