Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 56,34g | Hh: 108,18g.
Lounas: 닭다리, 인도커리, 오뚜기 해물리조또. Välipalat/Muut: 제로베이커리 심쿵초코타르트, 로미씨 녹차스콘, 녹차라떼. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|