Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 106,79g | Hh: 148,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты с Сыром, Куриные Котлеты, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневый Суп. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Апельсин, Куриные Котлеты с Сыром, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Välipalat/Muut: Морковный Торт ПП, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МаргаритаЖЮ
|