Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 102,37g | Hh: 252,66g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Несквик Какао. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|