Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 47,67g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Отварная, Виктория Филе Куриное с Грибами. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Halls Леденцы, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|