Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 169,07g | Hh: 221,05g.
Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 두부. Lounas: 오뚜기 3분 짜장, 잡곡밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Päivällinen: 이상복 경주빵, 닭백숙. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjjun1212
|