Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2507 kcal
|
Rasva: 129,85g | Prot: 114,78g | Hh: 217,81g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Сметана 15%, Варенье, Блинчики на ряженке, Ежевика, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Бризоль. Päivällinen: Черноголовка Лимонад, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины, Пахлава, Этаж Хачапури по Аджарски. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|