Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 31,25g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|