Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
267 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 8,64g | Hh: 13,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|